糖尿病患者主食换它,血糖竟奇迹般稳定?醫生揭秘背後的饮食秘诀

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她起头在早餐的粥里参加藜麦，午餐和晚饭饭的時辰一样也用藜麦搭配各類蔬菜和瘦肉。開初，李姨妈的去疣膏,爱人對這類饮食法子是很抵制的，究竟结果，几咕卡套裝老虎機,,十年的饮食习气不是一朝一夕说改就改的。

可是，勤快聪慧的李姨妈用她精深的厨藝将藜麦做成各類美食，乃至還自创了几道“藜麦创意摒挡”，讓老伴薑膏,儿打心底里也渐渐接管了這類新主食。