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简单的台湾小吃“蚵仔煎”,香飘四溢,掌團體服,控这几步,美味学到手
牡蛎也叫生蚝,又被称为海蛎子。牡蛎的肉质鲜美多汁,不论是生吃还是熟食都十分的美味。牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、等闲消化且营养丰富的食品。对于减肥人士和爱美人士而言,都是非常好的食品。常吃牡蛎可以提高身体免疫力,还有强肝解毒、美容养颜等功效。今天小编就跟大家分享一道用牡蛎做的台湾小吃“蚵仔煎”,香飘四溢,简单掌控这几步,美味学到手。
【蚵仔煎】
食材:牡蛎、香菜、淀粉、料酒、面粉、鸡蛋、胡椒粉和葱。
办法步伐:
第一步:买来的牡蛎肉放在容器里加入得当的淀粉和盐搅拌均匀,用水把牡蛎表面的粘液清洗干净豪情挽回, 。再把香菜、葱和姜清洗干净,香菜和葱切碎,姜切片备用。
第二步:锅中加入得当的水,加入姜片和料酒大火烧开,下牡蛎烫10秒钟快速捞起。把牡蛎控干水分,再用厨房用纸把牡蛎残余的水分吸干。把牡蛎放进碗中,加入得当的盐、糖、胡椒粉调味,用筷子搅拌入味。
第三步:筹办一个干净的盆,加入淀粉、面粉、水和得当的盐,用打蛋器搅动成糊状。直到搅拌到面糊里没有颗粒的面粉时打入鸡蛋,用打蛋器搅拌均匀。
第四步:平底锅刷底油,油热后倒入鸡蛋面糊,煎到面糊底部已定型时转小火。把牡蛎均匀的铺在面糊上,再撒上香菜和葱花。
第五步:用铲子把饼铲到盘子里,注意千万不要把饼铲碎。再把盘子倒扣在锅里,使饼带有牡蛎那一面朝下,煎到牡蛎呈金黄色即可以了。
在这里小编提醒大家一下,当然牡蛎肉质鲜美,营养丰富,但是它携带着大量人体免疫无法杀死的细菌,尽量不要生食。
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